Edzés mellé (fittness terem) valami jó kiegészítő étrend?
Figyelt kérdés
Járunk barátokkal fittness terembe izomépítés miatt, de azt mondják, hogy hatásosabb, ha mellé a megfelelő ételeket fogyasztjuk. Tudtok valami jó étrendet, vagy linket ahol van..? lécci segitsetek
17/L
2010. júl. 4. 16:29
1/2 clint 
válasza:
válasza:csirke+rizs napközbe
tojás+zabpehely reggel
ez egy általános izomnövelő étrend. ezt eszik a testépítők.
2/2 Gyenes Tamás Nűnű 
válasza:
válasza:Azért az nem mindegy, hogy fogyni szeretnél, vagy inkább fölszedni valamennyit, hogy ne legyél nagyon vékony:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!