Creatin szedés mellett meg fehérje mellett lehet szedni zsír égető tablettát? Mármint a biotec-est, pl black burn?

Sajnos a fehérjebeviteled le kell vinned 0ra, ha zsírégetőt szeretnél szedni. Egyébként nyugodtan. A pörgetőkön kívül mindent lehet mindennel, csak arra kell vigyázni, hogy ne szedj keresztbe semmit. Tegyük fel, hogy pénzes vagy, és szereted a pénzed marhaságokra elverni. Akkor például ha alapjáraton szedsz kreatint, és van a tömegnövelődben is, az edzés előtti pörgetődben és a hosszabb sétálások során szerzet izomveszteség elkerülése érdekében szedett beef aminodban, akkor elég hamar megduplázhatod a napi kreatinbeviteled, ami hosszútávon okozhat gondot. Persze szedheted itt is mindet, csak bele kell számolnod a napi adagodba, annyival kevesebb kell a tiszta kreatinból.

Lehetni lehet, csak totál fölösleges.