Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha kondi mellett minden nap...

Ha kondi mellett minden nap megiszom egy sört, az gondot okozhat az izmaim épülésénél?

Figyelt kérdés

Minden este majdnem megiszom egy sört, délután meg kondizok, -igaz az hogy ettől lassabban nő az izom?

Köszönöm a válaszokat!:)

#izom #testépítés

2012. jún. 6. 20:31

1 2 ❯

1/18 dirtboy

válasza:

igen igaz és a hasad is szépen nőhet.

ha csak majdnem iszol meg egy sort akkor viszont nincs semmi probléma.

2012. jún. 6. 20:34

Hasznos számodra ez a válasz?

2/18 A kérdező kommentje:

'és a heti egy alkalom? Nem hiszem hogy tartósan le tudnék mondani a sörről...:)

2012. jún. 6. 21:03

3/18 dirtboy

válasza:

az bele fér,gondolom versenyezni nem akarsz csak hobbi

2012. jún. 6. 21:05

Hasznos számodra ez a válasz?

4/18 anonim

válasza:

azt kell mérlegelni hogy milyen szintet szeretnél elérni és milyen komolyan veszed a testépítést, hetente egy sör mehet

2012. jún. 6. 21:15

Hasznos számodra ez a válasz?

5/18 A kérdező kommentje:

Nem szeretnék versenyezni persze, csak nagyobb szeretnék lenni az átlagnál.:)

Köszönöm a válaszokat!

Amúgy a cigivel is így van?

1 max 2 nap alatt elfogy egy doboz cigi. Az is lehet kihatással, nem?

2012. jún. 6. 21:37

6/18 dirtboy

válasza:

abban nem vagyok biztos,inkább tüdő ügyileg nem jó meg ugyebár a sportolás az egészségről szól.

én is kondizok de soha nem szívtam még egy füves cigit sem,nem cigizek,nem iszok.

nálam ezek nem férnek bele,nem engedem meg magamnak.

igen ritka ha alkoholt iszok,akkor az valami alkalom.

2012. jún. 6. 21:42

Hasznos számodra ez a válasz?

7/18 anonim

válasza:

[link]

Én is leszoktam, csak azt tudom javasolni tedd te is ezt. Gondolj bele, hogy mennyivel jobb lenne ha azt a pénzt kajára, tápkiegre költenéd, elég drága már a cigi..

2012. jún. 6. 21:57

Hasznos számodra ez a válasz?

8/18 anonim

válasza:

inkább napi egy sör mint egy doboz cigi..

2012. jún. 6. 22:20

Hasznos számodra ez a válasz?

9/18 anonim válasza:

szerintem egy doboz sör nem a világ vége azért :)

2012. jún. 7. 00:05

Hasznos számodra ez a válasz?

10/18 anonim

válasza:

én is a héten 3-4 alkalommal iszom egy sört este.

nem vettem észre eddig negatív kihatást.

a cigi viszont szerintem nem fér bele,mert az már egészség károsító.

2012. jún. 7. 00:57

Hasznos számodra ez a válasz?

1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Vékony csuklóval mit lehet tenni?

Németországban ismeri esetleg valaki, hogy milyen árban vannak a kondis cuccok (tömegnövelő, fehérje, kiegek) meg a kondi bérlet?

Kb fél éve járok rendszeresen kondi terembe 40kg val nyomok 10 szériában. Van e értelme ithon nyomnom 26kg mal fekve 30 szériákat?

Szálkásító étrend + kondi mellett semmit nem nőnek az izmok?

16 éves vagyok 4 hónapja járok konditerembe és elég jól fejlődök. Szedtem kreatin monohidrátot és elég jól bevállt? (muszály volt 1-t beleraknom :D)

130 KG ról lefogytam 95 KG ra. Elkezdenék most kondizni. Aktívan heti 4-5 alkalom. Akkor nekem szálkásítani kellene? Illetve mennyi idő után lenne látszata meg ilyenek.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!