Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Gyurok nap mint nap van is...

Gyurok nap mint nap van is felkarom nem kicsi, de azt veszem észre hogy másnak eres a keze . A többi lent!?

Figyelt kérdés

Hogyan tudok eres kezet csimalni hogy a alkar es a felkaromon is rendesen jol latszodo erek legyenek?

#kéz #testépítés #bicepsz #ér #tricepsz #felkar #alkar #kar

2014. márc. 30. 11:38

1/2 anonim

válasza:

Lehet, hogy nem kicsi a karod, de zsíros. Le kell szálkásítani és akkor látszanak a sebek.

2014. márc. 30. 11:39

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Lehet fedettebb a kezed, mint másnak. Zsír réteg fedi az izmot, emiatt nem látszanak ki az erek.

2014. márc. 30. 12:13

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nagy ismétlésszám vagy kis ismétlésszám a jobb?

Az olyan kicsi izomcsoportot mint a tricepsz es bicepsz 1 heten hanyszor lehet megedzeni?

Lenne egy kérdésem. A mellem túl kicsi a karomhoz képest, így nem vagyok szimetrikus. Hogy tudnám kihozni a mellet? Ha egy héten kétszer nyomom mellre, mondjuk...

Lassan 3 éve edzek de karom főleg a tricepsz nagyon le van maradva mivel lehetne felhozni főleg a hátsó fej ami elég kicsi valami tipp gyakorlat?

Fél éve kondizok, Május-Júniusban kezdtem, akkor 29-es felkarom volt, most 37-es, ez milyennek számít?

Ha vasárnap vádliztam akkor ma mehet még a vádli? 3 naponta lehet vádlizni? Még egy kicsi veszülést érzek néha a vádlimban.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!