Tömegelni lehet táplálékkiegészítők nélkül?
Figyelt kérdés
Azt szeretném kérdezni, hogy tudok-e izmosodni rendszeres edzés és jó étrend mellett, de nem engedhetek meg magamnak tömegnövelőt, esetleg fehérjét.2014. aug. 11. 07:31
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Persze. A tömegnövelő vagy protein is csak kaja, sima élelmiszer, csak koncentrált formában. Nem varázspor.
Tehát akinek megvan a napi tápanyagbevitele szilárd kajából az ugyanúgy fog fejlődni, mint az, aki a napi bevitelének egy részét tápkiegből fedezi. Mondjuk multivitamin az kellene és az is tápkieg kategória.
Az viszont érdekes, hogy szilárd kajára van lóvé, de proteinporra nincs. Ugyanis olcsóbban jössz ki egy jóáras proteinnel, mintha csak húsból, tojásból menne a fehérje. Számold ki fehérjegrammokra az egységárat és meglátod.
De még egyszer mondom: nem muszáj tápkiegre költeni, ez csak egy lehetőség.
2/3 A kérdező kommentje:
Rendben, köszi a választ. Egyébként igazad volt, tényleg vannak normális árú cuccok is, mondjuk fehérjék között ez a Whey Protein sárga dobozban, vagy a Basic Whey. Azt hittem, hogy mindegyik ilyen 10-12 forintnál kezdődik kilónként..
2014. aug. 11. 09:47
3/3 anonim válasza:
válasza:Myprotein impact whey 5kg 18 ezer ft. MHN wheyprotein 3kg 13 ezer ft. és ezek nem 60%-osak, hanem 70 felettiek. A basic whey csak 60, így az nem olcsó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!