Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Jobb tricepszem kb.1-2 cm-rel...

Jobb tricepszem kb.1-2 cm-rel kisebb mint a bal, hogy hozzam fel a szintjére?

Figyelt kérdés

Szerintem mindhárom fej kisebb,de inkább a középső,az az ami hátulról nézve a bicepsz alatt van? Vagy az a belső?

2016. jan. 14. 19:40

1/2 anonim

válasza:

Senki nem szimmetrikus teljesen, amit tehetsz: minden gyakorlatot a jobb karodhoz igazítasz, főleg egykezes gyakorlatokat végzel.

2016. jan. 14. 19:56

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Értem,köszönöm.És akkor az melyik feje ami hátulról nézve alatta van?

2016. jan. 14. 20:28

Kapcsolódó kérdések:

Az hogyan lehet hogy van olyan aki kisebb súlyokkal kondizik mint én, és mégis izmosabb? Pedig ő is, és én is szabályosan edzünk. Genetika, vagy mi?

Tömeg (izom) növeléshez melyiket ajánlanátok inkább? A 5x8 szériákat kisebb súlyokkal, vagy a 4x6-ot max. Súlyokkal?

Milyen gyakorlatot lehet csinálni ha az egyik karon kisebb a tricepsz?

Egy alacsonyabb, kisebb férfi kb 170cm előbb izmosodik mint egy nagyobb, magasabb kb 190cm es férfi? úgyirtem hogy a kicsinek kevesebbet kell tennie azert hogy...

Tegnap edzettem, mell-bicepsz edzésem volt, és mára a mellem, bicepszem, tricepszem is kisebb lett, mitől van ez hogy összementem?

Egyik oldalon (gyengébbik oldalamon) a bicepszem 2-2,5cm-rel a tricepszem 1,5-2cm-el kisebb mint a másik oldalon, és kicsit hátráltat a gyakorlatok helyes...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!