Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen a helyes felhuzas?

Milyen a helyes felhuzas?

Figyelt kérdés
Mikre kell odafigyelni? Mennyire guggoltok bele? Itt arra a felhuzasra gondolok, ami a hatat fejleszti.
2016. máj. 18. 23:13
 1/4 anonim ***** válasza:

Nincs olyan, hogy csak a hátat fejleszti. A hagyományos felhúzás még az orcimpádat is megmozgatja bszod.


Pár hasznos videó:

https://www.youtube.com/watch?v=kpjpJzX_LIw


https://www.youtube.com/watch?v=Y1IGeJEXpF4


https://www.youtube.com/watch?v=WaNb5HDniYE

2016. máj. 18. 23:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
az utolsó kettő vidi nagyon jó.
2016. máj. 19. 11:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Igen, azok jobban belemennek a részletekbe, csak gondoltam legyen egy magyar nyelvű is.
2016. máj. 19. 12:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Tudom, hogy nem csak a hatat fejleszti persze, sok izom belekapcsolodik. Koszi a videokat.
2016. máj. 19. 14:12

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!