Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha merev lábas felhúzástól...

Ha merev lábas felhúzástól érzem a csuklyámat is, akkor nem muszáj külön edzenem rá?

Figyelt kérdés

Vagy előtte lévő nap edzek rá?

2016. szept. 21. 09:26

1/3 anonim

válasza:

Ha csinálsz 4 sorozatnyi vállvonogatást, nem fogod túledzeni magad és külön is leedzed..

2016. szept. 21. 09:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 Cortez70

válasza:

Kell edzeni.

2016. szept. 21. 10:03

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Felhúzás a teljes testet megdolgoztatja, ennyi erővel semmi mást ne csinálj...

2016. szept. 21. 10:51

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Felhúzástol es guggolastol nem kesz kidülledő nagy hasam?

Mért olyan nehéz az egy kezes fekvő támasz és a fél lábas guggolás?

Tudnátok linkelni videót félkezes zárt lábas fekvőtámaszról? Megy a zöld pacsi.

Feltett lábas fekvőtámasz kb hány kg-nak felel meg fekvenyomásban?

Pár hete tértem vissza az edzőterembe. Sajnos az a lábam, amelyik megsérült, nehezebben fejlődik. Tudnátok ajánlani valamit, amivel egy szintre tudnám hozni a másik...

Mi a különbség a leszorított lábas és a nem leszorított lábas felülés között?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!