Hy! Az barátnömnek gyüjtök infot.23éves156 cm és 45kg. Nagyon vékony szeretne hízni de nem megy neki. Próbál sokat enni / többet mint átlagban szokott de nem megy neki. Egy étrendet tudnaltok irni? És egy hatásos tömegnövelöszert amitöl megizik.

Figyelt kérdés

2017. nov. 2. 23:02

1/4 anonim

válasza:

Ezt ti is simán megtudjátok írni. Nézd meg janosz orosz fitness videóját ;)

2017. nov. 2. 23:56

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

Milyen tömegnövelöt ajánlatok? Maltodextrin jo vagy sem?

2017. nov. 3. 16:28

3/4 anonim

válasza:

Nem. Semmilyet. Az összes tömegnövelő se jó. Kajából vidd be.

2017. nov. 3. 18:08

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

edzeni jársz?

vagy csak zsírban akarsz hízni?

2017. nov. 3. 22:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hozzáértők! Nem vagyok túlsúlyos, sőtt vékony, de szeretnék izmososdni. Szerintetek ez mennyire hatásos?

Kayla Itsines edzésprogramja akkor is hatásos ha vékony vagyok és formálni szeretném az alakom?

Tudtok ajánlani jó tömegnövelőket? Olyan ami hatásos

Milyen hatásos comb erősítő gépre érdemes beruházni?

Mit gondoltok a tömegnövelőről vagy fehérje porról hízás hoz hatásos? Nagyon vékony vagyok és eszek de nem hízok és erre gondoltam h milyen lenn szerintetek?

Fél éve kondizok és elértem egy minimális eredményt mindenhol kivéve a karomat ami nagyon vékony. Szoval valaki mondana egy hatásos edzéstervet kara?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!