Melyik a legjobb C-vitamin? Milyen árban érdemes venni?

A Vitamin-tár egy szintetikus szutyok, mint a Béres cég összes terméke. Nem sokkal hatékonyabb, mintha közvetlenül a WC-be dobálnád a pénzt. Az emberi szervezet az évszázadok során ahhoz szokott hozzá, hogy a mikrotápanyagok természetes környezetükben jutnak a szervezetbe. A C vitamin elsősorban zöldségekből, gyümölcsökből. Sajnos azonban elsősorban az elmúlt évszázad környezetszennyezése miatt a különböző növények (és egyéb élelmiszerek) vitamin és ásványianyag tartalma drasztikusan visszaesett, ezért hacsak nem jut hozzá az ember tisztességes mennyiségben ökogazdálkodásból termelt zöldségekhez, érdemes ezeket pótolni.

A vitaminoknak különböző változatai vannak.

1, Szintetikumok.

Az első válaszoló által írottak alapján ez a legjobb, valójában a legrosszabb. Úgy néz ki, hogy van benne gyógyszergyárban előállított aszkorbinsav meg a hordozóanyag és ennyi. Tipikusan a gyógyszergyárak készítményei tartoznak ide.

A vitaminoknak ez a kategóriája olcsó, biztonságos, de nem túl hatékony. Ha ezt választod, akkor tényleg érdemes az első válaszoló által javasolt 3000mg-ot enni naponta (Szentgyörgyi Albert 5000-et evett). Így már lesz hatása, viszont egyáltalán nem olcsó.

2. Természetes alapú készítmények.

Ezeknél a vitamint a növényből nyerik ki, azt csomagolják be hordozóanyagba. Majdnem olyanok, mint a szintetikumok, csak picit drágábbak, sokkal kevésbé biztonságosak, de valamivel hatékonyabbak.

3. Növényi koncentrátumok

Az eljárás lényege, hogy magát a növényt adják oda tabletta formájában, miután kivonták belőle a vizet meg a rostot.

Ezek a leghatékonyabbak, hiszen a szervezetbe abban a formában jut el a vitamin, ahogy az hozzá van szokva: a többi növényi alkotóelemmel együtt. Értelemszerűen az áruk is magasabb, viszont a biztonságuk kérdéses.

Míg a gyógyszergyári termékek steril körülmények között készülnek, addig a földeken termelt növényről általánosságban nem lehet bármit kijelenteni.

4, BIO Növényi koncentrátumok.

Ezek a legjobbak, de itt van a legnagyobb összevisszaság. Általában különböző MLM hálózatok forgalmazzák ezeket a termékeket. Ezek a leghatékonyabbak, de köztük is lehetnek nagyon nagy eltérések. Tipikusan drágábbak a többi kategóriánál, ebben is elég nagy a szórás, de ha a felszívódási arányt is figyelembe vesszük, ezek a legolcsóbbak. A biztonsággal kapcsolatos követelmények meg az igazi eltérést jelentik a cégek között, ezeket a követelményeket ugyanis tipikusan maguknak állítják fel. A legnagyobbakban azért nyugodtan meg lehet bízni. Amit még érdemes tudni, hogy gyógyszerészlobbinknak köszönhetően ezek a cégek Magyarországon nem forgalmazhatják a termékeiket, csak regisztrált tagként saját célra vásárolhatók, továbbá a maximális C vitamin tartalmuk nem lehet több 60mg-nál tablettánként (valamilyen elavult szabvány alapján). Ezt a két pontot a cégek vagy betartják vagy nem. Ahhoz túl sokan vannak, hogy egységest lehessen róluk mondani, de tipikus megoldás, hogy valamelyik szomszédos országban működő áruházból hozzák be a termékforgalmazók.

Amelyiket én ajánlom, mint szerintem legjobb, és amelyikről a legtöbbet tudok az a Nutrilite. Jelenleg a piacvezető cég 3Mrd dollár feletti forgalmával. 76 éves cég, korábban kezdtek növényi koncentrátumokat gyártani, mint Szentgyörgyi Albert felfedezte a C vitamint. Olyan földeken termelnek, ahol 100km-es körzetben nincs ipari létesítmény, sem autópálya. A légteret is megvették, így repülő sem repülhet el fölöttük. Vetésforgót használnak, imádkozó sáskákkal, katicabogarakkal irtják a kártevőket stb. Tényleg igazi biogazdálkodást folytatnak. Ehhez hasonlót csinál sok másik, de abban a Nutrilite egyedülálló, hogy a termeléstől a kész termékek előállításáig mindent a saját kezében tart, és minden növényt az érése csúcsán szüretelnek le, és a szüret után msfél órán belül kész a táplálékkiegészítő.

Egy C vitamin tabletta 60 mg-os kiszerelésben 50 Ft (FLP-nél 52 Ft, Ökonetnél 61 Ft), de a szomszédos országokból rendszeresen szerzünk be 250mg-osat 0,27 euró/tabletta áron. Ez utóbbit forgalmazni is lehet, úgy 0,35 euróba kerül egy tabletta.

Szerintem a 60mg növényi koncentrátum is jobban éri meg, mint a 3000mg szintetikum, de télre a 250 mg-osat javaslom. Én is azt eszem.