S. O. S hogyan jöhetnék ki ebből a "mániából"?

Pszichológiailag ez nagyon megviselhetett téged és ezt így fejezed ki magadban. Egy idő után elfog múlni, de csak akkor ha valamivel le foglalod magad és a tudatodat, tudom nem könnyű. Velem is volt hasonló, és a nagybátyám a szeme láttára halt meg egy motor baleset miatt, ez annyira le shokkolt hogy hetekig szinte semmit nem tudtam csinálni és folyton a halálra gondoltam, úgy mint te. Apám beszélt egy pszichológus ismerősével aki időnként eel beszélgetett velem ezekről a dolgokról és tanácsolta azt hogy foglaljam le magam meg segített túl tenni ezen az időszakon, szerencsére nem kellett meg erőltetnie magát. Ez kb 10-11 éve volt. És neked is javasolnám hogy tereld el a gondolatokat ahogyan leírtam először vagy ha úgy nem megy akkor kérj segítséget. Hidd el pszichológusok segítenek.