65 kilóról indultam, ma - a 70. napon - 58 vagyok. De ez sajnos 3 hete így van. és azt vettem észre, hogy egyre kevesebbet fogyok a 4 napos ciklusonként. Tapasztalatok?

:) Napi 10 deka, sztem annyira nem sok... Sokat olvastam kezdés előtt fórumokat, itt is nézegettem, kinek hogy megy a 90 napos, anyukám pl. majdnem 20 kilót fogyott a 90 nap alatt, és végig tök jól érezte magát. Én meg megálltam...

158 cm vagyok. Mindig 49-51 kg között volt a súlyom, még a fiam születése után 2 nappal is 49 kilót mutatott a kórházi mérleg. 59 kilóval mentem be szülni. Azóta persze eltelt 17 év, de tartottam a súlyom, 6 éve jött fel 20 kiló, lombik miatt. Akkor dobtam majdnem egy hátast, amikor 69 kiló voltam 2012. karácsonykor, és terhesnek néztek a vonaton... Elkezdtem sportolni, diétázni, stb. de csak 3 kiló ment le 3 hónap alatt, centiben alig. Aztán azt csináltam, hogy egy hónapig nem ettem, csak görögdinnyét, pár naponta egy kis sült húst. Tudom, baromira nem egészséges, de el voltam keseredve. Lement még 1 kiló, de ennyi. A 90 naposat március 6-án kezdtem el, ennyi az eredmény... Ahogy nézem a táblázatom, amit a kezdet óta vezetek, nekem baromira nem eredményes ez a diéta, heti 20-40 deka a fogyásom az első két hetet kivéve, most meg nem is változik...

Kedves Botéro, köszönöm, elolvastam. Akkor is elolvastam, mikor elkezdtem ezt a diétát.