Mit (t) egyek ha nem szeretem sem a tésztát sem a krumplit?

Rizs,zab

Teljes kiörlésű dolgok

Habár ellenzem az összes buta diétát, a kérdésre válaszolva: mindenképp jó ch forrást válassz. Zöldségek, zab, basmati rizs, és árpagyöngy (az nagy kedvencem) , édesburgonya ( imádom, és nem sok köze van a krumplihoz). De egy életmód váltás volna a legcélszerûbb, az összes diéta helyett.

zab, rizs, köles, kuszkusz, bulgur, hajdina pl.

Szilvásbuktát, mert azt szeretem.