Ez milyen aktivitási szintnek felel meg?
Figyelt kérdés
Irodai munkám van, de mellette elég sokat mozgok.
Heti 5 súlyzós edzés + nap végére 17-18 ezer lépés.
jan. 7. 10:42
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ezen én is sokat dilemmáztam, mígnem rátaláltam erre a kalkulátorra. Beírhatod azt is hogy mennyit sportolsz, és ez alapján adja meg hogy mennyi kalóriát ehetsz a fogyáshoz, még a makrókat is: [link]
Amúgy szerintem ez magasnak számít, de kalkulátoronként más lehet a skála.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!