Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Diéta mellet napi 2-3 óra...

Diéta mellet napi 2-3 óra sporttal mennyit fogyhatok?

Figyelt kérdés
90kg fölött vagyok fociznék és bicikliznék sport terén
2011. máj. 11. 20:44
 1/9 anonim ***** válasza:
Sportoláshoz táplálkozni kell, hogy legyen erőd.
2011. máj. 11. 21:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:

én is 90 fölött voltam, pontosan 96,2 voltam, de a múlthéten 89 voltam már :D . vasárnap mérem magam ismét.

a 2-3 óra sportot nem fogod bírni.A 40 perc bőven elég kezdésnek, és azt is csak minden másnap. Én szobabicajozok minden másnap reggel 40 percet, és mellette oda figyelek hogy mit eszem ,és eddig -7,2 kg :)

2011. máj. 11. 21:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:
akkor a bicikli használható fogyáshoz?
2011. máj. 11. 21:28
 4/9 anonim ***** válasza:
Tapasztalatom szerint igen:D . Am pontosan hány kiló vagy, és hány éves?
2011. máj. 11. 21:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:

hogyha szó szerint akarnám értelmezni a kérdésedet, akkor az a kérdés, hogy diétás mellet (csöcsöt) 2-3 óra sporttal mennyit tudsz fogyni. vagyis fogyni akarsz a diétás mellhez.

xD


najó viccen kívül heti 2- 3 kg-t, mert sok a felesleged.

2011. máj. 11. 21:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 A kérdező kommentje:
16/F és 92-93 kg kösz :D helyesirásom 2es 3mas
2011. máj. 12. 19:53
 7/9 anonim ***** válasza:
én is 16 vagyok :D
2011. máj. 13. 10:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:

Kedves kérdező!

Nehogy már nyáron a szobabiciklit vállald! Egyébként bármilyen aktív mozgás jó a fogyáshoz. Pl: favágás, szénlapátolás, cipekedés. De ezekhez enni is kell. Mellesleg a kaja csak akkor hizlal, ha nem mozogsz eleget, csak falsz, mint a dagadt nök.

2011. máj. 13. 15:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 A kérdező kommentje:
Faluban lakok szóval rendes bicikli :D és haverokkal minden nap a focipályán leszünk ugyhogy lesz mozgás csak helyes evés kel mellé
2011. máj. 13. 20:39

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!