válasza:2 het alatt 8-9 kg? Maximum azoknak, akik 120 kg-rol indulnak. Na meg ez a 3 evig nem hizol utana vissza...Most komolyan valaki bedol ennek? Ha mukodne akkor 1 honap alatt mindenki siman ledobna 20 kg-t es csak vekony emberek rohangalnanak a foldon.
Mozgas, sport es megfelelo kaloriabevitel! Es ido! Ennyi a titok!
válasza:Ez hülyeség,úgy mint a legtöbb ilyen hülye diéta. Miért nem lehet csak simán egyszerűen odafigyelni az ételek mennyiségére,minőségére és nem állandóan nasizni????
Mi ebben olyan nehéz?
válasza: válasza:Persze hogy fogysz,mivel 500kalóriát sem viszel be egy nap -.-"
De majd nézd meg mi lesz utánna:)
Azt a kemény edzést meg megnézném ennyi kcal mellett XD
válasza:szia!
Ez úgytünik nagyon hasonlit a 13 naposra:)Nekem bejött,,bar amit igér az tényleg 120 kg ből lehet leadni,,,én kétszer csináltam meg egymásután és 4,5kg mínusz az eredmény,,,65-ről 60-60,5 kg vagyok jelenleg,,még 4kg van rajtam amit le kell adni.
válasza:ilyen alacsony kalórián nem igazán fogsz tudni normális edzéseket csinálni. ha nincs terhelés akkor jelentősen megnő az izomvesztés, ami végülis nehezebb mint a zsír, és könnyebb is abból fogyni, majd jól néz ki a csajok előtt hogy 2 hét alatt 10 kiló amíg mások megszakadva is 2 kilót dobtak le addig.
elég gáz ez a diéta sajnos, de majd kiderül számodra is remélem
"Megy megint előlről a csokiskakaós csiga és csipsz zablás szalonnába csavart kokakólával?"
Nem vagyok hájas disznó. 51 kiló vagyok, úgyhogy gondolhatod hogy nem olyanokat eszek mint amiket leírtál. És a fogyókúra után pedig jobban odafigyelek majd, hogy megtartsam a súlyom.
eddig is keményen edzettem, és a fogyókúra mellett is ugyanúgy edzek. Nem okozott problémát. A kérdés azoknak szól akik már próbálták, nem azoknak akik gondolom mind táplálkozástudományból diplomáztak:)
válasza:tehát te egy hüly& biztatása kell.
nem táplálkozás tudomány kell ide hanem 5.es biológia... de gondolom nehéz megérteni. mindenki azt csinál amit akar végülis....
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!