Már vagy 4-5hónapja nincs mensim, valószínű a fogyi miatt. Hogyan érhetném el hogy megint legyen?
Kicsit már aggódok,mert már nagyon rég nem jött meg. Fél év alatt elég nagy súlyfeleslegtől szabadultam meg. Az étkezésem általában zabkása,tk kenyér,csirkemellsonka,párolt csirkemell,párolt zöldségek (ebből rengeteg),egy kis gyümölcs főként alma,túró. Persze emellett volt hogy ettem fagyit,rudit,sütit stb stb tehát nem vontam meg semmit. A fogyim elején 2000kcallal kezdtem a diétába,ahogyan fogytam úgy csökkentettem a kalóriákat. Most 170cm és 57-58kg vagyok. Már nem igazán szeretnék fogyni. Most eszek átlagban 1500kcalt(van mikor 2500at is megeszek de van mikor csak 1100kcal jön ki).
Motanában elkezdtem több zsírt,csokit enni. De még így sem akar megjönni...
23/L
válasza:"A fogyókúra nem befolyásolja a havi ciklust!
El kell menned nőgyógyászhoz!!" - az nem, de a koplalás igen
válasza: válasza:A modern fogamzásgátlóktól nem lehet 30 kg-t hízni... Persze kifogásnak remek...
Gondolhatod, hogy ezen az oldalon nem fog téged senki sem megtávgyógyítani. Ha nem akarsz elmenni orvoshoz, mert félsz, hogy visszahízol, OK, de akkor meg szokd meg, hogy nincs menzesz és ne jajveszékelj, amikor néhány év múlva kiderül, hogy nem, vagy csak nehezen lehet gyereked.
válasza:Csak a súlyod alapján közelről sem vagy olyan sovány, hogy emiatt ne legyen mensid, de a hirtelen fogyás miatt lehet esetleg. Vagy terhes vagy, vagy hormon probléma.
A súlytartáshoz neked kb. 2150 kalóriát kéne enned naponta heti 2-3 óra könnyű sport mellett, különben fogyni fogsz tovább.
válasza:Miért nem kérsz másfajta fogamzásgátló módszert ha a tabitól meghíztál? Nem csak az az egy van. Pl Novaring.
Attól nem fogsz meghízni. Töketlen az orvosod, cseréld le.
válasza:Pedig lehet hízni a "modern" fogamzásgátlóktól!
Én yasminelle-től híztam több mint 10 kilót!Miután abbahagytam, szinte magától visszaállt a súlyom átlagosra...
Egészségesen táplálkozok,csak kiegészítésnek tettem be ezt azt(pl eddig olajmentesen pároltam a csirkemellet,most teszek alá pár csepp olajat).
Fogamzásgátlót meg már vagy 2éve nem szedek. Mikor abbahagytam rögzön megállt a hízás is.
válasza:LADYLEE...1 benne van a betegtájékoztatók némelyikében, hogy lehet hízni tőle
2 +20 kg nekem...azt hittem, csak keveset mozgok, abbahagytam 2 hét alatt -8 kg mindenféle egyéb változás nélkül
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!