fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ma egy kicsit sokat ettem, kb...

Ma egy kicsit sokat ettem, kb mennyi kcal lehetett? 3000 körül van?

Figyelt kérdés

reggeli 2 st tökmagvas kenyér (az 70kcal/db) 2 abonett a sima natur, 2 kocka medve light sajt, 1 ek mustár 10 salátalevél

tízórai 1alma

ebéd póréhagymakrémleves 1 tányér

5 ek rizs 1ek borsóval 1 főtt krumpli, 1 húsgombóc

uzsonna 4 nagy húsgombóc

vacsora 100g túró 2 körte 2 abonett

166/ 48 /L súlytartás a cél csak ez ma sok volt úgy érzem:(


2012. máj. 17. 22:53
 1/7 anonim ***** válasza:
Szerintem esetleg a 4 húsgombóc volt talán sok de nem volt így összességében az.
2012. máj. 17. 23:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
Ez hol volt szerinted 3000 kcal? Meg ha mindenképp számolgatni akarsz, akkor a szénhidrátot és a fehérjét számold.
2012. máj. 18. 01:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:

Nem volt ez sok egyáltalán, meg semmi vészes, atz httem azt írod, hogy bevágtál egy csomó mekis kaját pizzával.

Szerintem ez 1500 lehetett, de nem számoltam ki, csak így ránézésre.

2012. máj. 18. 06:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:

ez sok?


mekiskuponos akció van,2 big-mac,sültkrumpli,kóla,shake volt csak a vacsim,utána 2 mignon még desszretként...

na,ez sok volt (ettem napközben is bőven)

2012. máj. 18. 08:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:

szerintem se sok, de a 4 nagy húsgombocot elhagyhattad volna...

2000 - 2500 körülinek saccolom

2012. máj. 18. 09:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Súlytartáshoz abszolút nem sok. Szerintem még 2000 kcal sem volt. Egyébként szerintem ne súlyt tarts, hanem hízz egy kicsit, mert nagyon vékony lehetsz..
2012. máj. 18. 14:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
óhhh köszönöm szépen a segítséget, megnyugodtam hogy nem volt olyan sok, ma mr csak 1 kis húsgombócot ettem egy tányér póréhagymakrémlevessel ami még tegnapról maradt
2012. máj. 18. 22:28

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!