Tudnátok segíteni?

Idén leszek 15 éves, és eléggé önbizalom hiányos vagyok, ezt nagyban köszönhetem annak, hogy duci vagyok. Tulajdonképpen mindig azon az alapon vagyok, hogy ne foglalkozzak, azzal, mások mit mondanak rólam, de végül csak nem tudom elengedni a fülem mellett. Így nagyon változni akarok. Többször kezdtem el fogyókúrázni, de maximum 1 hétig tartott, míg bírtam. Próbáltam odafigyelni arra, hogy mit eszem, és iszom, mozogtam itthon, tesiórán a lehető legjobb formámat nyújtottam - azt hiszem. Futással mindig annyi gondom van, hogy nem vagyok kitartó, és a vádlim iszonyatosan elkezd fájni, és alig bírom felemelni a lábam. Inkább sétálok. Ez soha sem változik. Bármennyit is futok nem lesz jobb. Megtudnátok mondani, hogy mit tegyek vagy, hogy ezen egyáltalán lehet-e változtatni?! A súlyom szándékosan nem írtam, de nem túlságosan vészes. Szeptemberben kezdem a középiskolát, és nem szeretném, ha ott is kinéznének emiatt.

Szeretném, ha segítenétek... Persze, ha tudtok. Nagyon jó így ismeretlenül írni, mert valószínű, hogy egy ismerősömtől se mernék ilyet kérdezni. >_<

Köszönöm előre is a válasz(ok)-t! :) Bocsánat a hosszú történetemért!

14~15/L