5 év alatt sikerült leadnom 35 kg-ot szigorú diétával, a bőröm mégis rengeteget vesztett a feszességéből. Ennek mi lehet az oka?

szerintem ez "genetika"..

én 18évesen 76 kgról fogytam 50re, egy félév alatt, de meg se látszik rajtam. Persze, azért vannak striáim, de nekem nem lóg a bőröm egyáltalán. Én sem mozogtam. Ellentétben egy osztálytársam végig edzette magát, igaz hogy ő 40 kg körül fogyott, de lóg a hasa, szóval az se igaz, hogy edzéssel nem fog a bőröd megnyúlni! Csak enyhíteni lehet rajta... Egyébként nem tudom hogy vagy vele, de szerintem a torna (otthon) semmit sem ér... A futás jött be egyszer nálam, de csak pár hétig bírtam, mert nagyon lusta vagyok sajnos :D de ha te bírnád minden 2. nap az elég jó lenne. Megpróbálnám a helyedben, esetleg kondi, a konditeremben is tudnak tanácsot adni! Ezután próbálnám a plasztikát, ha már ez se jött be.

Az a baj, hogy alapból nem sportoltál, igen. :(

Persze a genetika sokat nyom a latba, de lehetett volna ezt még korrigálni, sport, szelén szedés, masszázs, hideg-meleg zuhi, sok folyadék fogyasztás, tekercselés is elvileg jó lett volna rá.

Esetleg utólag még ezeket próbáld ki, mellé max. gyűjtesz pénzt műtétre.

Egyik netes ismerősöm 65(!) kilót adott le, tök jó a bőre.

Másik kettő 30-40 kilót, nekik sincs sok bajuk.