Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 3 hét alatt lefogok fogyni...

3 hét alatt lefogok fogyni 10kilót?

Figyelt kérdés

Holnap kezdem, fehérje+zöldség, +mozgás

3 hét után visszajövök és megírom, hogy hogy sikerült.


2014. szept. 13. 19:19
 1/10 anonim ***** válasza:
Oké várunk. Sok sikert.
2014. szept. 13. 19:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:

Eléggé kizártnak tartom. Ha nagyon kövér vagy és egész nap mozogsz, akkor talán lehet rá némi esély, szerencsés genetikával...? Az emberek bámulatosak.

Persze ez főleg nem zsírból lenne.

2014. szept. 13. 20:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
Szerintem esélytelen, de várjuk!
2014. szept. 13. 20:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
Ha 3 hétig nem ennél egyáltalán semmit, szerintem még akkor sem sikerülne.
2014. szept. 13. 20:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim válasza:
Max ha rákos lennél, de azt nemkívánom senkinek.
2014. szept. 13. 20:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim válasza:
Nem ajánlom neked, hogy ilyen rövid idő alatt ennyit fogyjál, mert nem egészséges. Egyrészt nem is valószínű, hogy ennyi idő alatt ennit fogyjál, más részt fenn áll az úgyn. "Jojó" effektus veszélye, ami miatt a leadott kilókat rögtön vissza is szeded. Az igazi és tartós fogyás a lassú és mértékelt fogyás.
2014. szept. 13. 21:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 A kérdező kommentje:

Most nagyon sok rossz szénhidrátot eszem, majdnem, hogy csak azt. Változtatok.

Reggeli 3 főtt tojás paradicsommal

tízórai alma

ebéd zöldség+hú párolva vagy hal

uzsonna 125gramm cottage cheese

vacsora 200gramm túró körözöttnek paprikába töltve

edzés után fehérje turmix

2014. szept. 13. 21:35
 8/10 anonim ***** válasza:
Majdnem heti három és fél kilót akarsz fogyni? Ez zsírból lehetetlen.
2014. szept. 14. 09:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
2,5 hónap alatt fogytam 8 kg-ot,még 3 hét és meglesz a 10 kg-om. Ez azért nagy különbség :D De azért ha sikerül neked az amit én lassan 3 hónpja küzdök akor gratulálni fogok ;)
2014. szept. 14. 12:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 A kérdező kommentje:
Köszönöm, írni fogok majd, hogy mi lett a vége.
2014. szept. 14. 12:09

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!