Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyen itthoni tornát javasoln...

Milyen itthoni tornát javasolnátok nekem?

Figyelt kérdés

10 kg-ot szeretnék leadni, de nem tudom, hogy melyik torna lenne a legmegfelelőbb?

Ezek a tornák nem inkább erősítenek? Jó lenne, ha előbb a hájas részek mennének le:-))

2015. jan. 2. 13:53

1/2 anonim

válasza:

Ha mozogsz és helyesen táplálkozol akkor a hájas részek lemennek. Izmosodni nem olyan egyszerű, főleg ha diétázol és kalóriadeficitben vagy. Szóval olyat választasz amilyet csak szeretnél. Mellesleg az a kevés izmocska ami rád megy esetleg 10 kg fogyás után még jót is tesz.

2015. jan. 2. 14:26

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszod, nagyon kedves vagy!:-)

Akkor torna után nézek...

2015. jan. 2. 19:14

Kapcsolódó kérdések:

Javasolnátok nekem olyan fogyókúrában segítő ötleteket mint pl. : evések előtt fél órával igyál egy nagy pohár vizet stb. ilyeneket?

1 hónap alatt 5-8 kg-tól szeretnék megszabadulni milyen fogyokúrába kezdejek és milyen itthoni sportot végezzek?

Narancsbőr eltüntetésére milyen módszert javasolnátok?

Hogyan tudnék leadni 6-10 kilót? Mit tudnék tenni itthon is ezzel kapcsolatban valami gyakorlatot ha javasolnátok hasizomra vagy valami? .

Csak egy kicsit laposabb hasat karcsúbb combot és karokat szeretnék. Két hét alatt lehet valamilyen változást elérni? És milyen edzéstervet javasolnátok?

Javasolnátok hatásos diétákat, módot a fogyásra egy 18 éves lánynak?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!