Meddig bírja ki az ember csak gyümölcsön, nyers zöldségen?

Nem lesz belőle semmi bajod. Utána fokozatosan térj vissza a komplex táplálékhoz. Ezzel kb. 2 kg-ot lehet fogyni. Igen, a heti egy kg a normális, olyan nincs, hogy évek alatt felszedtél 23 kg pluszt és három hét alatt leadod a felét.

Egy kg zsír leadásához 7000 kalóriával kell kevesebbet enned.

a csupasz túlélők című műsorban tesztelgetik ezt.

ott 21 napot kell kibírni,de 10-20 kilókat zuhannak meg ennyi idő alatt.

egyébként meg a szervezetet a belső szerveket és az izmokat megviselheti a fehérje hiány és a gyümölcsök miatt az inzulin szint is nagy löketeket kap.

tehát egészségesnek nem nevezhető,de két hét önpusztításba még nem szokás belehalni.