Másfél hónap alatt kemény koplalassal mennyit lehet fogyni? 12-15 kg szeretnek fogyni. Legyszi olyan írjon aki csinálta mar, az egészségtelen tönkre teszi a szervezetet valaszoktol kimeljetek. Köszönöm előre is

kemény koplalással nem lehet fogyni

arra jó hogy teljesen szétba..d az anyagcseréd és utána _mindentől_ hízzál mint az állat

Remélhetőleg senki nem olyan ostoba és szemét hogy helyeselje a koplalásos fogyókúrádat, tehát nem leszel megkímélve az említett válaszoktól.

Az elsőnek igaza van, ha ennyire fogyni akarsz és nem érdekel az egészség, akkor is ott van a mellékhatás hogy belassul az anyagcseréd és utána ha megint elkezdesz enni akkor könnyebben, gyorsabban és többet hízol. Ha meg nem eszel akkor meghalsz. Ennyi.

Azt a plusz 12-15 kg-ot sem másfél hónap alatt szedted fel, lemenni sem fog annyi idő alatt.

Változó és erről a napokban már írtam pár kisregényszerű hozzászólást, mostanában népszerű kérdés, olvass vissza.

Mondanám, hogy még jobb, ha visszaolvasás helyett (bár lehet a hozzászólásokban pár hasznos infó) egyszerűen normálisan életmódot váltasz, de ez Téged nem érdekel.

#4: Ja, fehérje minek is a testnek sok hétig... Ott az izom, megoldja. Oké, gondolhatod úgy, hogy max. megy le izom, majd visszaszeded vagy nincs szükséged rá, de ezzel együtt is a elég durva, hogy pont az egyetlen nem eszenciális makrotápanyagból eszel valamit, a fontosabbakból kb. semmit.

Ismertem olyat, aki koplalt, de azért volt annyi esze, hogy egyen, csak keveset és sokat dolgozott mellette.

Zseniális ez a téma. Egy hét van májusig és mindenki le akar fogyni 10-15 kg-t nyárig. Ezt korábban kellett volna elkezdeni.

Ha másfél hónapig koplalsz akkor olyan tested lesz hogy még cikibb lesz mint ha duci lennél. Kezdj el keményen mozogni és egészségesen enni, nyár végére mindenki elismerően fog beszélni arról hogy milyen jól nézel ki.

#6: Nem irodában dolgozott, hanem fizikai munkát, irodában tényleg nincs sok értelme :) Nem mindenki hajlandó edzeni.

Csak vitamintól tuti nem hízik az ember, ahhoz azért enni is kell.

Amit leírtál annak semmi köze nincs ahhoz hogy miért fog lógni a bőröd, nem is értem hogy hogy kapcsolod össze ezeket.

Azért lógna a bőröd koplalástól mert nem tudja felvenni a gyors súlyvesztés ritmusát és ennek az sem segít hogy nem viszel be megfelelő tápanyagokat.

Az, hogy erős vagy vállban megint egy tökéletesen más dolog, ez alkati kérdés, genetika.