Directioner15 kérdése:
Hogyan fogyjak látványosan?
Figyelt kérdés
15 éves lány vagyok 170 cm 62 kg és elég husis vagyok a hasamon és a combomon főleg. Szeretnék lefogyni sulikezdésig de ha hosszabb időre lesz szükség az sem baj:) tudnátok segíteni?2015. jún. 17. 21:36
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Hánytatás,TRX,fegyencedzés,futás illetve ezek kombója.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:koplalj. szétcseszed vele a tested, de legalább vékony leszel :D
3/4 anonim válasza:
válasza:Sportolj?a magasságodhoz a súlyod szerintem rendben van,egyszerűen nincs rajtad izom...Formálódnod kell,nem fogyni..
4/4 anonim válasza:
Futás,guggolás,kitörésezés,felülés.Semmiképp sem koplalj!Egyél nyugodtan!Naponta kb5-ször kisebb adagokat.Viszont nassoláskor érdemes arra figyelni,hogy ne egy tàbla csokit egyél meg.Helyette csinálj almás,banános,joghurtos kombót ez legalább egészséges is.Így utólag:ezek csak számok,nem ezeket kell nézni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!