Az baj ha valaki jól érzi magát 172 cm-esen 65 kg-val és nem akar fogyni?

Ez teljesen OK. Ha elég izom van, akkor ideális is lehet, de ha nem és kicsit teltebb az illető, akkor is lehet szexi vagy legalábbis tetszhet saját magának és a párjának. Ez nem az a szint, ami egészségtelen lenne vagy kövér, kivéve, ha mondjuk izomsorvadt és hájasak a szervei... Ami azért extrém eset. A legtöbb ilyen magasságú ember ezzel a súllyal teljesen rendben van, ha nem is feltétlenül ideálisan karcsú.

De a testzsírszázalék (s a nem) többet mondana.

". Lehet valaki szép, csinos 55 vagy 85 kilósan is."

Csinos 85 kilosan? Ugyan.

Miért hagyjuk a testzsírszázalékot? Nagyon sokat mond arról, hogy az embernek fogynia kell-e, míg a magasság és a súly csak extrém esetben.

Igen, lehet valaki csinos 85 kilósan, egyetértek. Ha elég kicsi a testzsírszázaléka.

Nem feltétlenül nagyon kicsi, láttam már nem izmos, alacsony, 70 kilós szexi csajt, jól oszlott el rajta a súly, de már ez sem ideálisan szép és egészséges, 85 kiló egy nem magas és gyenge izomzatú testen pedig már túl sok hájat jelent.

De a kérdező számai egész jók. Csak az izom, testalkat, miegymás ismerete nélkül nem állíthatjuk, hogy jó az alakja, normális a zsírmennyisége vagy sem...