Mit csinálok rosszul, vagy mit kellene máshogy?

Hat kb mindent mashogy kenne csinalni xd nem vicc az etrended katasztrofa tomegelek de az egesz napi kajad ebedre nem eleg es akkor mi marad a masik 5 evesre? Egyel tobbet

En igy fogytam le 20 kg ot es sokkan masok is sarga kapszula es ez egy e book nem kapszula toltsd le

Fura, mert egyrészt ha nem fogysz, elvileg túl sokat eszel, de a leírás alapján alig eszel (s nem, koplalással nem lehet hízni a koplalás alatt, bár egyesek ebben hisznek).

Én is kétszer eszem, de nem keveset s este is viszek be valamirevaló fehérjét, veled ellentétben (ebédre sikerül bepakolnod a teljes napi igényedet fehérjéből és zsírból is?). Hogy lassan fogyok, az más lapra tartozik, most egész másra fókuszálok, nem a fogyásra, a sok gyümölcs pedig jólesik :D. Napi 2 evésnél nem kis étkezéseket kell tartani, bár hogy kinek mi a kicsi, az emberfüggő.