Tudtok ajánlani nekem fogyókúrás tippeket illetve étrendeket?
Figyelt kérdés
2015. máj. 12. 19:19
4/6 A kérdező kommentje:
Nagyon köszönöm,esetleg valami olyan étrendett nem tudtok amit egy 14 éves is be tud tartani??
2015. máj. 12. 21:32
5/6 AnnaKiraly válasza:
Hosszú távon nekem az vált be, hogy saját magamnak, saját magamra szabva alakítottam ki diétás étrendet!! Ehhez ismerned kell a saját testedet persze, hogy mit hogyan bírsz, mennyi kalóriára van szükséged egy átlagos naphoz...stb. Nálam úgy alakul jelenpillanatban a diéta, hogy valamennyire a 90 napos diétázást veszem alapul, valamennyi paleo étkezési szabályt is felhasználok, szóval így mixelgetem, de folyamtosan változik:) Szerintem hosszútávon mindenképpen az a jó, ha magadnak kitapasztalod a dolgokat, nem valami "csodadiétát" követsz.
6/6 A kérdező kommentje:
Köszi a tippet megfogadom!!:)
2015. máj. 13. 20:09
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!