11 évesen szabad fogyasztó teát innom?

Hát szerintem a diéta jó, mert mióta ezt csinálom, nem vagyok olyan fáradt, és a szénhidrát napon nem eszek sem pizzát, sem tortát, meg csokit, vagy kenyeret, amiket ir, hanem csak zöldséget, és max egy nagyon kevés krumplit :) De a teára azt mondják, hogy tönkreteszi a gyomrot, de én ezt nem tudom :/