Tényleg igaz h az ülés is éget el kalóriát? Meg a fekvés?
Figyelt kérdés
Találtam egy képletet miszerint óránként üléssel
testsúlykg x 1,6 kalóriát égetünk el. Állással testsúlykg x 2,1-et. Ez igaz?
Ha igen akkor az alapanyagcserén kívül van?
2022. okt. 27. 09:31
12/15 anonim 
válasza:
válasza:Igen éget kalóriát, mert maga a légzés is izommunka, a szívednek is folyamatosan mozognia kell stb. De azért ez még nem elég, ettől sajnos nem fogy az ember. Szerintem ez semmi ahhoz képest, amennyi kalóriát bevisz az ember étkezéssel. Ha fogyasztana az ülés, én már anorexia szinten lennék :)
13/15 anonim válasza:
válasza:Ha élsz akkor kalóriát égetsz. Azt hogy mennyit az nem ilyen egyeszerű, mert mindenkinek más a metabolizmusa van akinek nagyon hatékony és ezért kevés kalóriát éget, van aki pedig kevésbé hatékony.
14/15 anonim válasza:
Sőt, ha hidegben ülsz úgy még jobban égnek a kalóriák!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!