Akik 2-3× felébrednek a baba miatt (kb. 7 óra össz. alvással), azok kipihentek?

2-3x ébredéssel éjszakánként még igen, ki tudom pihenni magam. Nem ideális, de tudok funkcionálni így egész nap, max este nem maradok fenn nagyon sokáig.

Amikor óránként kell 2-3x ébredni, na akkor már nehezebben :D

Meg amúgy szerintem idővel változik is az ember szubjektív kipihentség-mérője. Én most a második gyerekkel éjszakázok, az elmúlt 3 évben a nagy miatt már egyrészt hozzászoktam, másrészt azóta nem volt éjszaka, amit teljességében átaludtam volna, így kicsit átértékelődtek az értelmező szótáramban a kipihentség fokozatai. Gyerekek előtt 9-10 órás alvással éreztem magam igazán pihentnek és jól, most már örülök neki, ha összejön a 7 óra, és az is darabokban. Skálázódik a dolog :D Ha nem akarok napközben meghalni, akkor én már pihentnek értékelem magam és úgy érzem, tele vagyok energiával, ha csak 2-3x kellett felkelnem. De én szerencsés is vagyok, a nagyot már csak meg kell nyugtatni és átkísérni a mi ágyunkba (vagy néha már azt sem), a kicsi meg belealszik a szopizásba, szóval egyiküket sem kell konkrétan altatgatni, így én is vagy a kanapén nézem a tiktok videókat szoptatás közben, vagy ha már túlzásnak érzem, a kicsit is beveszem magam mellé az ágyba, és vele együtt bealszok a szoptatásba. Így sem olyan pihentető az alvás, mintha nem lenne egyáltalán gyerek, de azért pihentetőbb, mint fél órát le-fel sétálgatni és altatni a picit.

#2 voltam.