Milyen gyógynövény tea fogyasztása javasolt szoptatás alatt és milyen mennyiségben?

A csalánlevél méregtelenítő hatású, ezért nem ajánlott fogyasztani. A kamilla, és a cickafarkfű betegségekre jó, de ha lehet inkább gyümölcsteákat igyál. Védőnőként azt tapasztaltam, hogy a szoptatós teától gyakran lesznek hasfájósak a picik, én úgy szoktam javasolni, hogy 1/2 liter vízbe 1 filtert érdemes beletenni, és naponta max. 2 filtert, elosztva inni. Igy kevésbé jelentkezik a pocifájás.

Még nagyon pici a babád, ne adj neki semmilyen teát. A köménymagtól még szelesebb lehet, nekem ez a tapasztalatom. A Motherlove jó, ritkán okoz panaszokat a kicsiknél. Ami még bevált néhány anyukánál, az a görögszénamag. Gyógynövény boltokban kapható, leforrázás után a teát meg lehet inni, az ázott növényt joghurtba, kefirbe lehet tenni. Sajnos azt látom, nincs igazi "csodaszer". Az anyatej sokszor akkor termelődik a legjobban, ha gyakran mellre tesszük a babát, akár naponta 10-12 alkalommal, ha igényli. Ha van már napirendje, kb. 3 óránként szopik, nem szabad megzavarni, hogy gyakrabban etetnénk. Sok mindent olvashatsz a www.lll.hu oldalon, nagyon jó a személyes szoptatási tanácsadás. Sajnos olyat is láttam, hogy bármit megtett az anyuka, mégsem lett bőséges teje. Az étrended fontos, a "k" betűsöket, és a hüvelyeseket érdemes hanyagolni (burgonya, nem krumpli). Remélem tudtam segíteni. Napi 3-4 liter folyadék fontos! Néha nem tudom, hogy lehet ennyit inni, de a levesek is jók, ha szereted. Próbálj pihenni, nem idegeskedni. Sok sikert, jó, és örömteli szoptatást.