Kismamák, Ti miket esztek egy nap? Mennyire tudtok/kívántok olyan ételeket, amiket kell (ene) enni ilyenkor?
8 Hetes terhes vagyok és az a baj, hogy nagyon nem kívánom az egészséges ételeket. Természetesen nem eszem mekiben, nem cukrozok fehércukorral és édesítővel, sóból is a himalája sót használom, nem iszon alkoholt, és kávét, energiaitalt, sem cukros üdítőket és édességeket is csak minimálisan eszem.
Viszont a gyümölcsből és zöldségből alig kívánok valamit. Próbálok a reggelihez, vacsorához paradicsomot, paprikát enni, de valahogy nem az a mennyiség kerül a szervezetembe, ami kellene ilyenkor. :(
Szedem a Femibion 800-at, tehát az elvileg kisegíti a vitaminszükségletet, de olyan jó lenne azzal a tudattal élni, hogy az étkezésben is mindent megteszek a egészségünkért, de nem ezt érzem :(
Ti hogyan étkeztek, miket kívántok? Mi az amit megesztek, de nem kellene, vagy nem a legjobb terhesség alatt?
Ugye azért attól, hogy nem gyümölcsökön és zöldségeken élek nem lehet baj?? :( Igyekszem, de sajna ha vmit nem kívánok, az nem is megy le :(
válasza:Szia!
Én most vagyok 17 hetes és most értem el a kezdő sujomat. 3 kg-fogytam az elején. Én sem kivántam semmit a fekvésen és alváson kivül. Szinte az első 12 hét ki is esett, olyan rosszul voltam. Még most is szoktam hányni néha. De én ha a mekis kaját kívánom én megyek. Nem eszem minden héten, de az vérré vált bennem ha az esett jol. Majd jobb lesz ,meglátod. A babának ez is jó még az elején. Az enyém is megfelelő méretü.
válasza:Ne aggodj, a baba elveszi tolled amire szuksege van es jol teszed, hogy ezt vitamminnal potolod.
En semmi mast nem kivantam a terhessegem alatt csak a leveseket. Volt olyan nap, hogy reggel, delben es este paradicsomlevest ettem. Olyan nap is volt, hogy reggelire gombakrem levest reszelt sajtal a tetejen. :) Ez a leves mania mar a terhessegem elejen kezdodott es vegig tartott. Igy nem is hiztam semmit mert ugye a levesbe keves kaloria van pedig megettem egy nap vagy 7-8 tanyer levest. A paradicsom leves volt a kedvencem. :)) Egyaltalan nem tudtam megenni a hust, felvagottat, peksutit, kenyeret, tesztat. Neha lekinoztam egy par friss zoldseget a leves melle. Gyumolcsot sem kivantam (kiveve ha gyumolcs leves volt). Egeszseges kisfiam szuletett 3150 grammal, aki mar 20 honapos. Azt egyel amit kivansz. A szervezeted tudja mire van szuksege es mire nincs.
Én azért hiába kívánok valamit, ha tudom, hogy nagyon egészségtelen semmiképp nem enném/innám (pl cola, kávé, bor, sör, lágysajtok, nyers hús, zsíros és 0 tápértékű ételek)
Nagyon aggódom, de végülis igen, vannak akik végighányják az első 3 hónapot és Ők még ha meg is eszik az egészséges ételeket, úgyis visszajön. Szóval gondolom, akkor nálam ez nem is olyan rosz. Egyszersem hánytam még. Remélem nem is fogok. :)
Még több étrendet és tapasztalatot kérek, kismamák! :)
válasza: válasza:Szia!Harmadik babámat várom,és azt eszek amit megkívánok.
Elmondom a mai menümet:Reggeli:1 pöttyös guru
1 káposztás batyu
1 lekváros bukta
Tízórai:1 hamburger menü
Ebéd:Székelykáposzta
Uzsonna:Gyümölcsleves
2 szelet pizza
Vacsora:2 szelet pizza
és ismét gyümölcsleves
Szedem én is a Femibiont.Tehát ezzel csak annyit szerettem volna mondani,hogy egyik terhességemnél sem válogattam,hogy mi egészséges és mi nem.Persze alkoholt nem fogyasztottam és nem is dohányoztam.Mind a 2 gyermekem egészséges.Remélem ezzel a babóval sem lesz semmi baj.
Most 11 hetes vagyok.Boldog babavárást!
Köszönöm a jókívánságokat és a tanácsokat. Én úgy vagyok Vele, hogy inkább amit csak tudok kerülök, ha tudom, nem egészséges. Valahogy nem vinne rá a lélek, hogy mekis kaját egyek, vagy sokszor túl mű ételt. (figyelem azokat a bizonyos E számokat, tartósítókat, színezékeket.)
Egy dologról nem tudok lemondani, mégpedig a szörpről. Egyszerűen nem tudom meginni a vizet, úgy ahogy van, "natúrban". Ill meg tudom, de akkor egy nap kb fél liter folyadék kerülne belém. Így egy picike szörpöt, citromlevet, mézet, gyümölcslevet belecsempészek, és máris lesz íze :)
Tegnap nem igazán kívántam semmit, de végülis vettem a DM-ben Babylove banános tejpépet, amit a babák is ehetnek :) Nagyon fincsi és vitaminok is vannak benne :) Gondoltam ha azt a kicsik is eszik, én is ehetem :)
További tapasztalatok? :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!