Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha túl magas a pulzusom futás...

Ha túl magas a pulzusom futás közben, attól mi bajom lehet?

Figyelt kérdés

Nagyon szeretek futni, a szülés után újra elkezdtem január végén a kocogást városon belül.

Vettem pár éve csak erre a célra egy olcsó okosórát (Amazfit), hogy mérjem a távot meg az időt, de csak olyan hozzávetőlegesen, nem cél a pontosság. Csak most elkezdett idegesíteni, hogy mindig a VO2 max zónában van a pulzusom 90 fölötti százalékban. Amúgy ez szülés előtt is így volt, csak akkor egyáltalán nem foglalkoztam ezzel...

Én ebből nem nagyon érzek semmit, nyilván fáradt vagyok a futás végére, de semmi egyéb.

Lehet ettől valami bajom?

Vagy lehet, hogy gagyi az óra, és rosszul mér? Mondjuk inkább arra tippelnék, hogy akkor kevesebbet mérne...



ápr. 4. 22:45
1 2
 11/15 anonim ***** válasza:

Ha mar 20-40km megy

Rengetegen lefutjak azt is fentebbi szintek meg mar idotol függnek van aki 5ora alatt van aki 2es fel ora alatt futja le a maratont

Általános iskolasok is lefutjak a a 14km-ert

ápr. 5. 10:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/15 anonim ***** válasza:
11-12 éves gyerekek futkossak tomegesen a gatfutast 7km nalunk anno iskola vitte busszal a gyerekeket
ápr. 5. 10:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/15 A kérdező kommentje:
Nem hencegtem a távval, csak jeleztem, hogy simán megy a 10+ km is, akkor 1-5 km-nél nem kellene még alacsonyabbnak maradni a pulzusomnak?
ápr. 5. 12:16
 14/15 A kérdező kommentje:

20-40 km-re meg időm sem lesz soha, hiába megy, nem tudom kire hagyni a gyerkőcöt 🙃

De akkor ezek szerint normális lesz, ha soha nem lesz alacsonyabb a pulzusom, köszi!

ápr. 5. 12:19
 15/15 A kérdező kommentje:

Most jövök a futásból, letoltam a 10 km-emet, erre azt látom, hogy az óra meg most egyáltalán nem mért pulzust 😂

Probléma megoldva 🙃

ápr. 5. 15:34
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!