Ha túl magas a pulzusom futás közben, attól mi bajom lehet?
Nagyon szeretek futni, a szülés után újra elkezdtem január végén a kocogást városon belül.
Vettem pár éve csak erre a célra egy olcsó okosórát (Amazfit), hogy mérjem a távot meg az időt, de csak olyan hozzávetőlegesen, nem cél a pontosság. Csak most elkezdett idegesíteni, hogy mindig a VO2 max zónában van a pulzusom 90 fölötti százalékban. Amúgy ez szülés előtt is így volt, csak akkor egyáltalán nem foglalkoztam ezzel...
Én ebből nem nagyon érzek semmit, nyilván fáradt vagyok a futás végére, de semmi egyéb.
Lehet ettől valami bajom?
Vagy lehet, hogy gagyi az óra, és rosszul mér? Mondjuk inkább arra tippelnék, hogy akkor kevesebbet mérne...
Ha mar 20-40km megy
Rengetegen lefutjak azt is fentebbi szintek meg mar idotol függnek van aki 5ora alatt van aki 2es fel ora alatt futja le a maratont
Általános iskolasok is lefutjak a a 14km-ert
20-40 km-re meg időm sem lesz soha, hiába megy, nem tudom kire hagyni a gyerkőcöt 🙃
De akkor ezek szerint normális lesz, ha soha nem lesz alacsonyabb a pulzusom, köszi!
Most jövök a futásból, letoltam a 10 km-emet, erre azt látom, hogy az óra meg most egyáltalán nem mért pulzust 😂
Probléma megoldva 🙃
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!