Extra erősítő gyakorlat popsira?
Figyelt kérdés
Kicsi fenekem van, formás és nem narancsbőrös,úgyhogy annyira nem vészes a helyzet, de szeretném,ha púposabb lenne!Hízni nehezen tudok,így valami extra kemény popsiedzés kellene,amitől nyárig kerekebb lesz!Légyszi írjatok!!!!!Ja!És itthon szeretném végezni!2009. jan. 25. 22:51
1/3 anonim 
válasza:
válasza:kocogás, bicaj, kitörés, gogolás...
A többi rajtad múlik...
2/3 A kérdező kommentje:
De miből mennyit?A kocogás nem a legjobb,mert fogyni nem szeretnék,de a többi kiváló,csak nem tudom,hogy mennyit kell csinálni,hogy hatásos legyen!?
2009. jan. 26. 00:42
3/3 anonim válasza:
válasza:Rubint Réka DVD-ivel tökéletesen tudod formálni a popsidat. Tapasztalat. Mindegyik hatásos, főleg ha fokozatosan a négykézlábon állós talaj-gyakrolatokat lábsúlyzóval végzed. Nagyon hatásosak, mint ahogy előttem is írták a kitörések, guggolások, ezekből is rengeteg van a DVD-ken. Gyönyörűen izmosodik, kerekedik a popsi tőle. A guggolások pedig mindemellett a combot is nagyon szépen formálják. Sok sikert!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!