Hátraszaltóhoz hogyan kezdjek el alapozni?
Figyelt kérdés
Ha van valaki aki nagyon kedves és van pár szabad perce, akkor ha segítene, azt nagyon megköszönném. Szóóval, tulajdonképpen azt a nekifutásból hátraszaltót szeretném elsősirban megtanulni. Elnézést a szakmabeliektől, nem tudom mi a neve hivatalosan. Ahhoz milyen izomzat kellene, hogyan szoktak nekifogni az alapozáshoz, milyen alapvető képességeket kell elsajátítani hozzá?#izomzat #gyakorlás #megfelelés #képesség #akrobatika #alapozás #szaltó #elsajátítás #hátra #alapvető
2014. máj. 19. 22:49
1/3 anonim 
válasza:
válasza:feltételezem,hogynem akarsz egyebet megtanulni,és csak ezért atletizálni sem mennélel.
nos láb és hát izmok kellenek hozzá.
javaslom a streetworkout nevű "sport" elkezdését ott sok emberke van akitől lehet tanulni.
és:19én szombaton a Goldmann Györgyön amúgy is 4.tali lesz.
2/3 anonim válasza:
Szerintem úgy egyszerübb megtanulni hogyha az alapokat már tudod: hátrabógli, flikk
Aztán kicsit izmosodsz a lábadra-hasadra-hátadra ès vmi vastag matracon elkezdhetsz próbálkozni
(én így tanultam) egyépkén a hátraszaltó könnyebb szerintem ha a flikk után csinálod egyből mert úgy nagyobb lesz a lendületed :)
3/3 anonim válasza:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!