Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mellről nyomás vagy a nyak...

Mellről nyomás vagy a nyak mögül nyomás a hatásosabb vállgyakorat?

Figyelt kérdés

máj. 21. 01:53
 1/5 Versenyzővagyok ***** válasza:
Egész más funkciója van a kettőnek .
máj. 21. 05:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Miért, miben más?
máj. 21. 14:15
 3/5 anonim ***** válasza:
Nyak mogul tobb oldalso vall lesz benne es könnyebb serules tehát óvatosan kell es jo mobilizáció (kis súllyal érdemes kezdeni) mellrol nyomás több elülső vall ha bele görbülsz mint egy banan akkor meg felso mell is lehet
máj. 25. 00:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Akkor az első vállra nem igazán jó a nyak mögül nyomás?
máj. 27. 17:54
 5/5 anonim ***** válasza:
Jo lehet az is de elülsőre 60fokos padon nyomas a legjobb
máj. 28. 15:57
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!