Ez már hízásnak számít? Vagy mitől van?
Figyelt kérdés
18 éves fiú vagyok testsúlyom 65-66 között mozog. Rendszeresen sportolok mert régen kövér voltam és félek, hogy visszahízok. Viszont ma a mérleg 67 kilót mutatott ezért elmentem futni, majd lement 66,3 ra de amikor ittam ásványvizet meg ettem akkor már 77 kg voltam.2014. júl. 14. 12:23
1/5 A kérdező kommentje:
Viszont eleg sokat edzek. Elkepzelheto hogy az izom miatt?
2014. júl. 14. 12:25
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Te megittál x deci vizet, ettél, utána mérlegre álltál és megkérdezed, hogy híztál-e? Komoly?
Így méreckedj:
Egy héten egyszer kell csak, azt is ébredés, pisi-kaki után, éhgyomorra! Ehhez kell majd viszonyítani a következő heti mérleg eredményt is!
Fogyni és izmosodni pedig nem lehet egyszerre. A fogyáshoz kalóriamínusz (szálkásító diéta), az izomnövekedéshez kalóriaplusz (tömegnövelő étrend) kell.
Kövér kezdőknél fordul elő néha, hogy ideig-darabig megy nekik a kettő egyszerre, de csak mert nincsenek hozzászokva a mozgáshoz és mint mondtam, ez is csak rövid ideig jellemző.
3/5 anonim válasza:
válasza:Egy nap alatt felszedtél 10 kg-t? :O
4/5 A kérdező kommentje:
Bocsi 67 akart lenni...
2014. júl. 14. 14:27
5/5 anonim válasza:
válasza:Hű, iszom meg eszem, meg izzadok meg mozgok és a nem épp méregdrága fürdőszobamérlegen ugrál pár kilócskát a napi súlyom. De nagy dolog tényleg :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!