Hogyan fogyhatnék le a lábaimból? (kép)

Nevetni fogsz, de ugyan ilyen lábaim voltak, én sokat futottam, mivel a futás igénybe veszi a láb teljes "szerkezetét".

A vádlim nekem is el volt maradva a combomhoz képest ezért elkezdtem ugrálókötelezni és vádli gyakorlatokat csinálni.

A futást tedd változatossá, pl. ne csak járdán fuss hanem menny le terepre, a terepfutás még jobban igénybe veszi az izmokat és az inakat, vagy sima területen futás közben válts hátra felé futásba majd ollózva fuss.

Minél változatosabb mozgásokat végzel a lábaiddal annál jobban fognak formálódni.

Persze bizonyos határokon belül, hisz genetikai adottságainkon változtatni nem tudunk.

Mintha magamat látnám...

Én is utálom.

Viszont tényleg szinte ugyanilyen, és az az 1 vigasztal, ha szétnézel a hasonlóan vastag lányok között, majdnem mindegyiknek X lába van, és comb-térd-vádli-boka mind egyben, nem szép.

Te ha nyáron felveszel egy térd fölöttig érő szoknyát, az jól fog állni.

Leggings tunikával szintén jól áll.

Csak mert tényleg ilyen az enyém, megkérdezhetem, mekkora a csípőbőséged és a combod a legvastagabb részen?

Én egyébként elliptikus trainert szeretnék venni, esetleg valakinek tapasztalata?

(Nem tudok itthonról eljárni futni, ezért gondoltam a gépre.)

ma 10:12 vagyok.

Akkor arányaiban hasonló, mint az enyém. (Én 165 cm, 104-es csípő, 63-as comb. Kb 58-asnak már örülnék, csípőmből nem szeretnék fogyni.)