9 hónap alatt 20 kiló fogyás megfelelő, egészséges? Nem gyors, vagy lassú?
Figyelt kérdés
Most fogyózok életemben először, és remélem hogy utoljára is.Nem tudom hogy mennyi idő alatt mennyit kéne/kell fogyni, vagy mennyi az egészséges, és ezért tettem fel ezt a kérdést.
9 hónap alatt 20 kilót sikerült fogynom. De még 8 hátra van.
2011. okt. 5. 20:31
1/8 anonim válasza:
attol függ hány éves vagy, mert ha nagyon fiatal vagy, akkor megviselhet, de ha te igy érzed magad jól, akkor semmi baj nem lehet, csak arra vigyázz h tartsd is be ezt a súlyt, mert a yoyo diéta nagyon veszélyes.
2/8 A kérdező kommentje:
17 éves vagyok. nagyon jól érzem magam így. Sokkal jobban mint +20 kilóval.
2011. okt. 5. 22:17
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Kérlek írd le, hogy fogytál ennyit, milyen módszerrel?
4/8 A kérdező kommentje:
Oda figyelek hogy mit eszem, csak is egészséges kajákat. kerülöm a cukros, zsíros ételeket, és a kenyérféléket. Naponta 3 liter vizet iszom. Rövid ennyi. Nem használtam semmien "csodabogyót" . :)
2011. okt. 6. 08:50
5/8 anonim válasza:
Sportolsz valamit???Vagy csak simán lement az a 20kg?
6/8 A kérdező kommentje:
Igen, az lemaradt. Persze hogy sportolok, a hét mindennapján 40-50 percet. :)
2011. okt. 6. 09:57
8/8 A kérdező kommentje:
Futok,biciklizek DVD-kre tornázom ,kézi súlyzóval edzek. Az ösztönzött , hogy hogyan néztem ki, undorító vagyok , ilyen disznó vagyok... stb... Lehet h hülyén hangzik , de minden héten 2-3 alkalommal, elmondtam magamban kb 100-150szer h sikerülni fog, lefogok fogyni!!!! Nagyon elszánt vagyok/voltam. Meg is van az eredménye, eddig -20 kiló, sokkal jobban érzem magam a bőrömben, sokkal jobban nézek ki. Már csak 8 kiló van hátra amit le kell még adjak. :)
2011. okt. 6. 22:24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!