Hogyan tudnék pár kilót fogyni?
Figyelt kérdés
176cm magas lány vagyok, 70kilóval, nem vagyok kövér, viszont 5-8 kilót leszeretnék fogyni, hogyan lenne érdemes?2012. febr. 13. 15:15
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Tényleg nem találtál erre választ egy régebbi kérdés között sem?
2/4 A kérdező kommentje:
Ha csak a kötözködés megy, akkor köszönöm de tartsd meg magadnak a véleményed! :)
2012. febr. 13. 15:38
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Rendszeres napi 5x étkezés.Tehát reggeli,tizórai,ebéd(normális főtétel),uzsi,vacsi.
Sok gyümi,zöldség,folyadék (viz-nem cukros löttyök).
Fehérliszt,cukor elhagyása.Mozgás minimum félóra naponta.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!