160 cm-hez 72 kg nagyon dagadt vizilónak számít?

Én pont ilyen magassággal pont ennyi voltam november elején. Egyáltalán nem gondoltam volna, amíg rá nem álltam a mérlegre! (Persze tudtam, hogy van rajtam pár kiló plusz, de úgy +5 kg-ra saccoltam volna.)

Én egyáltalán nem tartom magam "dagadtnak", és kifejezetten jól érzem magam a bőrömben (és a pozitív visszajelzések alapján másoknak is tetszik a látvány:)), de a mérleg elgondolkodtatott.

Arra jutottam, amit többen írtak, hogy le kellene adni 10 kg-t, mert a családban többen is hajlamosak a hízásra, és amilyen "észrevétlenül" feljöttek ezek a kilók, ha ez így megy, egyszer tényleg "kövér" leszek, és nagyon nehéz lesz rajta változtatni.

A gondolatot tett követte: nem folytatok drasztikus fogyókúrát, de "lassan, de biztosan" elkezdtem fogyni.

Nem érzem magam jobban tőle (de rosszabbul sem), de így legalább nem szalad el velem teljesen a ló...