Melyik a leghatásosabb fogyasztószer?

Nekem a Turdó Diéta bejött.

2 hétig semmit nem ette, csak azt a turmixot ittam, lement 7 kiló.

Mondjuk utánna el kezdtem zabálni, mert nagyon sok csoki volt itthon, és a férjem folyamatosan zabál, és én sem birom ki, hogy ne egyek vele, és így valamennyi visszajött, de nem annyi, amint amennyit leadtam.

Ha utánna is meg tudod állni, hogy ne zabálj, akkor szerintem jó.

Fogyókúránál 70%-ban fontos a táplálkozás, és 30%-ban a mozgás.

De a mozgás hasznos, és fontos, nem szabad elhanyagolni, de gyorsa, látványosan nem fogysz tőle.