Az extrudált kenyér hízlal? Abonett a márkája

szia!

minden hizlal, amiben kalória van. viszont az abonett előnye, hogy nagyon könnyű, így egy szelet kenyérben alig van kalória, szénhidrát és zsír. szerintem ideális fogyókúrához. persze, ha sokat eszel belőle, akkor hízlalni fog. előszőr lődd be, hogy mennyi a napi kalória szükségleted, és próbáld ahoz igazítani az étrendedet. ha fogyni szeretnél elsősorban fehérjedús ételeket egyél, és kerüld a cukrot és a lisztet.

A legolcsóbb szénhidrát (keményítő)..

Az alap verzió meg búzából van, tehát tele van lektinekkel, gluténnal.. igen, az elhízáshoz vezető táplálkozás modellje ilyen kajákon alapulhatna.

Amiért sokan szeretik az az a megtévesztő jelenség, hogy ha kevés búzát esznek (mert ebből pár szelet az tényleg nem egy nagy mennyiség) akkor fogyni kezdenek.. egy ideig, rövid távon sokféle módszer létezik..

De kevés módszer jó hosszú távon, kevés aminek nincsen hátránya. Az abonett mivel búza, így mindenképpen sok hátránya van. Minőségében ez is fehér kenyér, és ehhez képest nagyon drága. Ez a termék voltaképp egy önbecsapás, ha azt kérdezed "hízlal-e" akkor a válasz igen.

De nem azért mert kalória van benne, hanem mert ez malactáp. Az ember a malac húsát eszi, ha nem akar elhízni.

A malacnak nem adnak búzát, mert alig hízik tőle. Csak a korpa, ami kell neki a rost miatt, de a búzától egy malac se fog meghízni.

Amennyi energia az Abonettben van és mindenki csak ezt enné, amit nem kéne ennie, semmi baja nem lenne senkinek.

.. kukoricát adnak neki, ugyan olyan keményítőforrás mint a búza.

Azt akartad írni, ha minden ember *csak egy kevés* kenyeret enne (merthogy a legtöbb embernek a hús túl drága elvileg, az abonett viszont hús áron árult kenyér (!) akkor nem lenne ekkora elhízás járvány.

Igen, ez a szénhidrátszegény táplálkozás alapja, ez is már egy lépés. De ennyi erővel sokkal jobban is lehet enni. Ennyi erővel lehetne gluténmentes extrudált keményítőt enni, pl. extrudált kukoricát, rizst.. jobb mint a búza.

Vagy kb. ennyi erővel már el lehet hagyna az összes gabonát is, attól hogy kis mennyiségben kevesebb káros hatásuk van, még értelmetlenek. Hosszú távon meg jobb nélkülük, aki kicsit odafigyel figyelhet már erre is.

#6: Hm. Rákerestem, a malacnak adnak búzát, árpát, kukoricát, fölözött tejet, hogy hatásosan hízzon. Egyetlen cikk, de nem tűnik hülyeségnek, persze kellene egy disznószakértő, én csak gugliztam egyet.

Miért ne hízna a búzától, ha a kukoricától igen? Elég hasonlóak. S a zöldségeket is adagolnak neki a többihez, attól sem fogy.

Kedvezőtlen az összetétele, rosszul hasznosítja, csak pénzpocsékolás búzával etetni egy sertést. Adják neki, mert olcsó, de csak azért, hogy ne visítson, más haszna nincs.

A kukorica már jobb neki, de megfelelő mennyiségű fehérje nélkül csak zsírosodik, nem lesz kielégítő az izomzata, nem fogja elérni az 55%-os hús arányt, bár ez fajtafüggő is.

Árpa, kukorica, korpa, borsó és szója, amik kellenek neki és a sertés testfelépítése nagyon hasonló az emberéhez.

Nagy mennyiségű szója pl. akkut bélgyulladást okoz náluk, nem tud a sok fehérjével mit kezdeni.

Persze, egy utópisztikus világban mindenki húst eszik, ahol nem 1300 ft egy kiló belőle:D