Merevlábas felhúzás - Gyakori kérdések
Talált kulcsszavak:
Talált kérdések:
A román felhúzás jobban inkább hajlítóra, a merevlábas felhúzás meg alsó hátra megy?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
1
Miért nem szokás a román vagy merevlábas felhúzást szumó állásban végezni? Ha a szumó jobban dolgoztatja a lábat, mint a konvencionális?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
2
A jó reggelt gyakorlat célzottabban terheli az alsó hátat, mint a román/merevlábas felhúzás? Hatékonyabb rá?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
1
Az alsó hátat a merevlábas felhúzás vagy a román felhúzás terheli jobban? Az alsó hátat akarom edzeni
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
5
Ez a gyakorlat jó lehetne combhajlítóra, hasonlóan, mint a merevlábas felhúzás?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
4
150kilóval végezni szabályosan merevlábas felhúzást szerintetek jónak számít vagy sem?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
3
Merevlábas felhúzás, román felhúzás vagy jó reggelt? Melyiket érdemesebb végezni?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
5
Kizárólag guggolással, merevlábas felhúzással és álló vádlizással milyen eredményt lehet elérni?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
6
Merevlábas felhúzást és román felhúzást általában mekkora súllyal csinálják? A felhúzásnál sokkal kisebb súllyal megy?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
1
Kezdő edzéstervbe mennyire fontos a hasat beletenni, ha amúgy is van evezés, guggolás, merevlábas felhúzás?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
4
Merevlábas felhúzásnál a negatív szakasznál mennyire kéne leengedni a súlyt?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
3
Ha van már az edzésen guggolás és szumó felhúzás, akkor kell még hozzá merevlábas/román felhúzás?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
2
Súlyzóval végzett guggoláshoz,kitöréshez,csípőfeszítéshez,merevlábás felhúzáshoz meg az ilyen fenékgyakorlatokhoz milyen cipőt ajánlotok?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
6
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!