Szerintetek mennyire hatasosak ezek a hasizom gyakorlatok?
2011. máj. 26. 17:29
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Húú, de furfangos kockahas kérdéés.
Na ezektől nem lesz kockahasad.
Szálkásíts, normális hasizomgyakorlatokat végezz edzőteremben, és annak lesz eredménye.
2/3 A kérdező kommentje:
Koszi a valaszodat, de meg kerlek mond el hogy mi az a szalkasitas es hogy kell
2011. máj. 27. 11:35
3/3 anonim válasza:
válasza:Alapvetően az étrenden múlik, minidmalizáld a ch bevitelt, és olyan 200-300g fehérjét vigyél be gy nap.
Emellett heti 3 súlyzós, és 2 intervallum aerob edzés mehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!