Mi a kedvenc fogyókúrás/diétás/életmódváltós tévhited? Csak egyet szabad választani!

nem bírom megállni, hogy ne írjak többet, akkora ordenáré baromságok vannak a köztudatban.

1. lúgosítás -> baromság

2. méregtelenítés -> baromság

3. ami természetes, az jó, ami mesterséges, az káros -> remélem ezt nem kell magyarázni senkinek hogy miért baromság.

4. Paleo étrend

5. gyógynövények (90%-a amit árulnak hatástalan), "füvesemberek", "eltitkolt gyógymód", "kínai orvoslás" stb.

A paleóba belekötést főleg nem értem, miért baj, ha valaki nem akar gabonát, cukrot és ipari hulladékot sem enni s a tejet sem tartja jónak, a többi pedig szintén kiesik ilyen-olyan okból? Marad tápanyag elég. Az intolerancia sem jó ám, az ember ügyes mindenevő, rengeteg ételcsoportot kizárhat gond nélkül.

Teljesen véletlenül is előállhat, hogy valaki többek között a paleóhoz is kísértetiesen közel kerül, tudni sem kell róla, hogy létezik.

Az én egyik kedvencem az ideális testsúly, illetve a korhoz mért súly (nem sok 13évesen a 43kg?). Meg amikor felteszi egy sztár képét, megkérdezi, hány kiló, ha x cm magas, mert azt hiszi, ha annyi kilóra fogy ő is, akkor pont olyan alakja is lesz. Volt itt olyan is, aki már 6centit fogyott hasból, de kilók nem mentek le, ergo ő nem fogy, jaj, mi lesz. Vannak akiknek a kilók számítanak csak.

Másik nagy kedvencem, a fogyni akarok, de van egy rakat kifogásom. Egy nő kb. 130kg volt úgy 160centihez, de kaján nem változtat, nem mond le a finom falatokról, mozogni napi 5-10percet fog a tv előtt helyben járással, hisz a harmadikon lakik, így utcára nem mehet sétálni.