Hogy fogyhatnék izomból és zsírból?
Figyelt kérdés
Fehérjét szinte egyáltalán nem eszek és nagyon vékony szeretnék lenni. Mit tornázhatok? 165/652010. jún. 25. 01:23
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Mért nem eszel fehérjét? Csak simán diétázz. inkább kenyeret, lisztet ne egyél.
Tornázz azt, ami szimpi. Pl biciklizés, görkorizás, úszás, futás, vagy otthon ugrálj zenére, nézhetsz norbi videójat is, azt is utánozhatod, de az is fogyaszt ha elmész plázázni, sétálsz sokat, csak simán mászkálsz az utcán, nézegeted a kirakarokat, és nem járművel mész, hanem gyalog :) Az is fárasztó tud lenni.
2/5 anonim válasza:
válasza:Izomból ne akarj fogyni. A zsírt és a vizet add le. Éppen szénhidrátot mellőzd, inkább fehérjét egyél. A torna jó ötlet, mozogj minél többet, igyál sok teát (vízhajtó).
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Fehérjét enni kell! Ne parázz nem leszel tőle izmos, ahhoz tudatosan többet kell bevinni a szervezetbe. Viszont az anyagcsere és test normális működéséhez elengedhetetlen. A zsírt, a lisztet és a cukrot kerüld!
4/5 anonim válasza:
válasza:amúgy meg sokkal szebb egy izmos mint egy zörgő csontú lány
18!F
5/5 anonim válasza:
válasza:08:22 az anorexeknek magyarázhatod ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!