Ajánlott-e a zöld tea, roobios tea fogyasztása terhesség alatt?

Ezt találtam a neten a teával kapcsolatban. Talán így elejét vehetjünk ennek az eldurvuló vitának.

Az egészségtudatos táplálkozás részeként kezd elterjedté válni. Magas antioxidáns, alacsony csersav tartalma van.

Hatóanyagok: Aspalathin és nothofagin. Nincs koffein tartalma. Alacsony tannin szint. Ásványi anyagokban (kalcium, mangán, fluor, cink, magnézium, réz) gazdag,

Használat: Gyógyteát készítenek belőle. Nevezik piros teának, bozótteának is. Rendszertanilag nem rokona a tea cserjének. A levelek feldolgozása által kapja a jellemző pirosas barna színét, valamint növeli az íz intenzitását. Létezik zöld roobios is. Reggel élénkítő, nappal szomjoltó, este nyugtató hatása van. Nemcsak hagyományosan forró italként, hanem jeges hűsítőként, jeges teaként is kitűnő ízű és jótékony hatású. Gyermekek és csecsemők is fogyaszthatják! Kitűnő felfrissülés az anyukának és a babának egyaránt. A kisbaba kiegészítő folyadékpótlására, vagy az anyatejről leszoktatás első lépcsőjeként remekül beválhat. Cukorra nincs szükség.

Elkészítési mód: Dél-Afrikában leggyakrabban az angol teafogyasztási hagyományoknak megfelelően, tejjel és cukorral isszák. Elkészítése is akként történik. Ha tovább ázik, markánsabb lesz az íze. A forrázat színe pirosas árnyalatú lesz. Újabb divat az afrikai régióban, hogy különlegességként, piros eszpresszót kínálnak a kávézók. A kávéhoz keverve adja ezt a különleges színt.

Hatás: Görcsoldó, gyulladásgátló és anti-allergén. Enyhíti a fejfájást, az asztma, a szénanátha tüneteit, jótékony hatással van az álmatlanságra, hasnyálmirigy bántalmakra, és elősegíti az emésztést. Hatásos ellenszere a bőrbetegségeknek, mint az ekcéma, pikkelysömör. A pattanásos bőr kezelésére hatékony készítmény. A teát külsőleg is szokták alkalmazni, számos bőrápoló termékben megtalálható. Dél-Afrikai kórházakban bevett gyakorlat bőrallergiás gyerekek rooibos-fürdős kezelése. Gyomoridegesség és fejfájás enyhítésére ugyancsak javallott. A magas antioxidáns tartalomnak köszönhetően alkalmas a prosztatagyulladás okozta bántalmak kezelésére. A rooibos lassítja vagy bizonyos esetekben meg is állítja a sejtek káros elváltozását, így nagy szerepe lehet több rákfajta megelőzésében. A nemzetközi szakirodalom bőségesen foglalkozik a témával, a rooibos kutatások kapcsán a hatvanas évek óta több mint száz tudományos publikáció született. Jelenleg is zajlanak a laboratóriumi kísérletek, amelyek sikerétől függ, hogy hivatalosan is gyógyszerré nyilvánítják-e a tea hatóanyagait.