Súlyzós edzés - Gyakori kérdések
Talált kulcsszavak:
Talált kérdések:
Edzés előtt be kell melegíteni a rotátorköpenyt,ha a vállat is éri terhelés?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
3
Ha otthon szeretném a súlyzós edzést megoldani, de nincs helyem nagy gépet tárolni, jó megoldás lehet egy kettlebell?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
6
Ha az edzőterembe férfiként csak és kizárólag kifejezetten csajos edzéseket végzek mi lesz az eredmény?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
7
Otthoni súlyzós edzéshez egy edzőpad+állvány+rúd tárcsákkal+ kézi súlyzók szett elegendő lesz?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
11
A fenék formásításához milyen otthoni kézi súlyzós gyakorlatokat tudtok ajánlani? Illetve heti hányszor érdemes edzeni?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
4
3
Lehetséges lenne heti 2 súlyzós edzéssel és helyes táplálkozással egyidejűleg fogyni és izmot építeni?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
4
Tömeget szeretnék felszedni súlyzós edzés mellett, de nem sikerül. Milyen minta étrend adhat segítséget?
Egészség » Táplálkozás
Egészség » Táplálkozás
4
Hátrahajló méh estén azt olvastam, hogy nem célszerű súlyzós, illetve semmilyen edzést végezni, mert méh süllyedést okoz. Ez valóban így van?
Egészség » Nők egészsége
Egészség » Nők egészsége
1
Mi a legjobb "gyógyszer" depresszió ellen?Nektek mi segített,hogy kijöjjetek a gödörből?A súlyzós edzés radikális változást képes okozni?
Egészség » Mentális egészség
Egészség » Mentális egészség
3
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!